🌕 Retraite Pleine Lune
🌿 Les pratiques proposées
- Réveil corporel, 5 Tibétains
- Chant et Mantras
- Méditation guidée
- Breathwork
- Bain de rivière
- Journaling et écriture
- Marche en forêt
- Cueillette & reconnaissance des plantes sauvages
- Danse des 5 rythmes
- Land art et création collective
- Bain sonore (gongs, bols, diapasons)
- Cercles de partage
- Temps libres et intégration
- Soirée de Célébrations festives (Rituel)