🌿 Conditions & Infos Pratiques

Retraites FÉRALE, sur la Côte d'Azur, à 30 minutes de Nice (06)
Gare SNCF proche (participants récupérés à la gare sur demande)

Afin de préserver un espace harmonieux et respectueux, merci de prendre connaissance des informations suivantes avant votre séjour.

✨ Esprit du lieu

Les retraites FÉRALE sont proposées dans un espace de calme, de présence et de reconnexion à la nature.

Elles reposent sur :

• le respect du silence et du rythme naturel

• la simplicité volontaire

• la bienveillance envers soi et les autres

• la sobriété et la conscience

Nous vous remercions de venir avec cette intention.

🎒 Matériel à apporter

Merci de prévoir :

🌿 Essentiel

• vêtements confortables (yoga, marche, détente)

• chaussures de marche

• maillot de bain (bain de rivière)

• serviette de bain

• gourde

• lampe frontale ou lampe torche

• nécessaire de toilette naturel et biodégradable

• crème solaire naturelle

• protection contre les moustiques (naturelle recommandée)

🌙 Si hébergement en tente

• tente personnelle

• matelas ou tapis de sol

• sac de couchage

• oreiller si besoin

• plaid ou couverture supplémentaire

🧘 Optionnel

• carnet et stylo

• coussin de méditation

• tapis de yoga
  

🚫 Règles de vie sur place

Pour préserver l’énergie du lieu et du groupe :

❌ Non autorisé

• alcool

• drogues ou substances illicites

• musique personnelle ou enceintes

• animaux

• comportements bruyants ou perturbateurs

• usage intensif du téléphone ou du numérique

📵 Digital detox recommandée

Nous encourageons fortement la réduction de l’usage du téléphone pendant la retraite.

L'usage du téléphone est interdit pendant les temps d'activité.

🌿 Vie collective

• Respect du silence pendant certains temps du programme.

• Respect des horaires collectifs.

• Participation au maintien de la propreté des espaces communs.

• Respect du lieu naturel (aucun déchet dans la nature).

🥗 Alimentation

• Cuisine bio et végétarienne.

• Produits de saison.

• Merci de signaler toute allergie ou intolérance à l’inscription.

🏕 Hébergement

Selon la formule choisie :

• emplacement tente en pleine nature

• accès douches

• toilettes sèches

• cuisine extérieure

• électricité (solaire)
  

❤️ Santé et responsabilité

• Chaque participant est responsable de sa condition physique et psychologique.

• Les activités proposées ne remplacent pas un suivi médical.

• Merci de signaler tout problème de santé particulier avant votre arrivée.

💳 Réservation et annulation

• acompte de 30% demandé à la réservation

• réservation confirmée à réception de l’acompte

• acompte non remboursable sauf annulation par l’organisatrice

• nombre minimum de 3 participants requis pour maintenir la retraite

🌸 Engagement

En réservant, vous vous engagez à respecter l’esprit du lieu, les animaux de la maison, les autres participantes et la nature environnante.