🌒 Retraite Nouvelle Lune
🌿 Les pratiques proposées
- Réveil corporel, Yoga
- Méditation guidée
- Chant et Mantras
- Breathwork
- Bain de rivière
- Journaling et écriture
- Marche silencieuse en forêt
- Cueillette & reconnaissance des plantes sauvages
- Coloriages Mandala
- Temps de lecture et contemplation
- Bain sonore (gongs, bols, diapasons)
- Cercles de partage
- Temps libres et intégration
- Journée silencieuse (Mauna)